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魚油的推薦用量可以根據個體的年齡、健康狀況和特定需求而有所不同。一般而言，以下是一些一般性的推薦用量，魚油膠囊廠家介紹道：
成人：根據美國心臟協會（American Heart Association）的建議，成年人每天攝入至少250-500毫克的EPA和DHA。如果有心臟病史或其他心血管風險因素，推薦攝入量可能會更高。在特定情況下，醫生可能會建議更高的攝入量。
兒童：兒童的推薦用量取決于年齡和體重。一般來說，根據美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）的建議，兒童每天攝入的EPA和DHA應該在100-250毫克之間。孕期和哺乳期的婦女也應該根據醫生的建議增加DHA的攝入量，以支持胎兒和嬰兒的神經系統發育。
孕婦和哺乳期婦女：根據美國食品與藥物管理局（FDA）的建議，孕婦和哺乳期婦女每天應攝入200-300毫克的DHA，以支持胎兒和嬰兒的神經系統發育。
魚油廠家以上推薦用量僅供參考，具體的攝入量應該根據個體的實際情況和醫生的建議確定。另外，魚油膠囊廠家建議應該避免攝入過量的魚油，因為過量攝入可能會導致不良反應，如消化不良、血液稀釋等。
