淺析魚油和魚肝油的功效與作用！

2021-07-08 10:20:35

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魚油和肝油是兩種不同的油，媽媽們給孩子買的時候可以分辨出來。魚肝油是從魚肝油中提取的一種油，魚油是從魚脂中提取的。兩者的本質區別在于營養的不同。如果孩子得了佝僂病，補充魚油是沒有效果的，只會引起疾病。佝僂病是嬰兒期的常見病，發生于2歲以下的嬰兒。寶寶出生后在飲食中添加魚肝油可以有效預防佝僂病。一些不確定真相的母親常常把魚肝油和魚油混為一談。今天魚油廠家帶大家了解一下魚油和魚肝油的功效與作用！

精煉魚油

他們認為，只要廣告包裝中有魚，就會含有魚肝油、維生素A和維生素D的有效成分。哪一個不確定，魚油和魚肝油是完全不同的。魚油和肝油具有不同的保健功能，不能混淆，也不能相互替代。精煉魚油是從脂肪中提取的，肝油是從魚肝中提取的制劑，具有腥味。兩者都有魚腥味和油性液體，但它們不能相同。

魚油是從魚中提取所有油的總稱，包括體油、肝油和腦油。主要成分有甘油三酯、磷脂甘油醚、脂類、脂溶性維生素和蛋白質降解。它與魚肝油非常不同，含有多不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。主要適用于三高、關節炎、痛風、哮喘等人群，兒童、孕婦、哺乳期婦女禁用。

魚油膠囊主要是人體保健的好產品，它能預防關節炎、老年癡呆癥，降低血脂，降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，防止血管粥樣硬化斑塊的形成，通過影響體內其他物質代謝，阻礙血小板聚集，防止血栓形成疾病。DHA能通過血腦屏障，在神經傳導中起重要作用，是維持大腦功能不可缺少的物質，又被稱為“腦黃金”。

肝油是從海魚肝臟中提取的一種脂肪油，其主要成分是維生素a和D。預防嬰幼兒佝僂病有效的方法是補充維生素ad，維生素A有助于維持正常視力，保護上皮細胞的完整性，有助于人體組織的生長發育，保護兒童呼吸道黏膜，增強機體免疫功能；維生素D能促進小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促進腎小管對鈣、磷的再吸收，促進血液中鈣向骨骼的轉移和沉積，從而促進骨骼生長。